👆 ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ออกกำลังมายาวนานต่อเนื่อง แต่ยังมีอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” ตามรำคาญใจเป็นระยะๆ หรือ ห่างหายการออกกำลังกายจาก WFH จนมีอาการปวด เป็นๆ หายๆ หรือ มีการเป็นพักๆ ไปนวดแผนไทย หรือ ฝังเข็มก็ช่วยได้แค่บรรเทาแต่ไม่หายขาด ไม่ว่าปัญหาจะเป็นแบบไหนหรือมีหลายแบบรวมๆ กัน 😅 คอร์ส “Pain-Free Restart” เหมาะที่มาช่วยให้คุณสามารถจัดการปัญหาได้เองอย่างมีประสิทธิภาพ

⚡️

เนื้อหาบทเรียนรวมทั้งหมด 8 สัปดาห์ เป็นระบบ On-Demand เริ่มเรียนเมื่อไหร่ก็ได้ ดูย้อนหลังได้ตลอดชีพ

⚡️

✅ โปรแกรมฝึก 3 วัน วันละ 40 นาที 

✅ มี VDO ตัวอย่างท่าฝึก พร้อมคำอธิบาย

✅ มีคู่มือและ VDO ปฐมนิเทศ อธิบายการใช้โปรแกรมก่อนเริ่มฝึกจริง

✅ ปรับเปลี่ยนโปรแกรมอย่างเป็นระบบและปลอดภัย ด้วย Self-Assessment ทำได้ด้วยตัวเอง

✅ มี Main & Accessory Program ให้เลือกฝึกได้ตามความสะดวกในแต่ละวัน

✅ มีกลุ่ม FB พูดคุย ถาม-ตอบ ดูแลโดยโค้ชและนักกายภาพบำบัด

✅ ผ่านระบบ On-Demand จะเริ่มเรียนตอนไหนก็ได้ ดูย้อนได้ไม่จำกัด